LA COHERENCE CARDIAQUE
Un outil simple et remarquable pour la gestion du stress.
Elle permet le rééquilibrage rapide des branches sympathique et parasympathique du système nerveux autonome. Elle réduit ainsi le stress, accroît la vitalité, renforce le système immunitaire…
Les séances de cohérence cardiaque se font accompagnées par le logiciel emWave Pro de l’institut HeartMath mis à disposition des stagiaires lors des ateliers « Entre Ciel et Mer ».
Plus d’info : http://www.coherence-cardiaque.com/ et https://www.heartmath.org
EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUE
Se libérer du stress, de croyances limitantes, de traumatismes, de phobies…
Cet outil s’appuie sur la connaissance ancestrale des méridiens et de l’énergie vitale. Il permet de rééquilibrer le métabolisme et les émotions qui le perturbent.
Cet un outil très efficace pour sortir d’un état de stress post-traumatiques (ESPT)
Il permet aussi de « déprogrammer » des comportements, des pensées, des habitudes, acquises depuis l’enfance et tout au long de notre vie mais aussi des façons de réagir face aux évènements de notre vie et cela nous permet de ressentir un Mieux-être, plus de confiance, de joie de vivre, d’enthousiasme…
Plus d’info : IFPEC et http://www.eftuniverse.com/
MATRIX REIMPRINTING de Karl Dawson
C’ est un outil novateur qui s’appuie en partie sur l’EFT. Il est bien moins connu que celui-ci, hélas, mais il est incroyablement plus puissant et permet de façon rapide et ludique de libérer le passé et de construire le futur.
Karl Dawson le créateur de cette méthode, a regroupé avec subtilité de nombreux aspects de la nature psycho-énergétique de notre réalité, de la théorie traumatologique des maladies et des récentes découvertes sur le système psycho-corporel, ce qui confère à cette technique sa surprenante puissance.
Plus d’info : https://www.efttrainingcourses.net/
COACHING DE VIE
Je vous propose un coaching de vie adapté aux objectifs que vous souhaitez atteindre (vie privée, familiale, professionnelle…)
Le coaching de vie est indépendant des autres activités proposées par l’association cependant lors des ateliers « Entre ciel et mer » des modules de coaching en groupe (avec différentes thématiques : augmenter son estime de soi, se libérer du regard de l’autre, atteindre ses objectifs, la communication non violente…) font partie intégrante du planning.
DES ATELIERS DE 4 JOURS AUX CANARIES
Les ateliers Entre Ciel et Mer, ont été conçus pour les personnes qui ont la motivation de comprendre leur fonctionnent intérieur et se rapprocher chaque jour un peu plus de leurs rêves, projets et être plus heureuses et plus épanouies.
Vous repartez non seulement avec de nouvelles connaissances, des outils, les supports pédagogiques mais également et surtout avec des changements déjà perceptibles et qui vont s’accentuer et perdurer dans le temps.
Pour le détail des activités voir le planning.
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